Vi propongo una visualizzazione guidata che in genere svolgo a Imbolc...Vi consiglio, soprattutto se siete soli, di leggere e registrare la visualizzazione e riascoltarla poi come linea guida quando verrà il momento. I punti di sospensione indicano i momenti di maggiore pausa, che possono variare da 1 a 10 minuti, regolatevi in base alle vostre esigenze. Alla fine di queste esperienze meditative, prendete l'abitudine di appuntarvi tutto, vedrete che vi tornerà utile successivamente.
Mettetevi comodi, seduti o distesi. Chiudete gli occhi e
concentratevi sul respiro… inspirate ed espirate lentamente e profondamente…lasciate
scorrere liberamente i pensieri senza soffermarvi su nessuno di essi,
concentratevi solo sul vostro respiro, profondo e regolare… Continuate
così…inspirate ed espirate….spostate la vostra attenzione sul vostro corpo,
partendo dai piedi e salendo fino alla testa, contraete i muscoli e
rilassateli. Prendetevi tutto il tempo che vi serve… Inspirate ed
espirate…siete sempre più rilassati…sempre più rilassati… Immaginate di essere
in un bosco è quasi il tramonto, guardatevi intorno… sentite l’aria fresca sul
viso, i profumi della terra, vedete i colori del bosco, in quale stagione vi
trovate? Toccate i tronchi degli alberi, sentite la ruvidezza della
corteccia…ad un certo punto avvertite un battito d’ali, alzate la testa e
vedete uno splendido cigno in volo… Realizzate che è lì per voi così iniziate a
seguirlo mentre vi fa strada… arrivate sulla sponda di un lago e di fronte a
voi c'è una barca. Salitevi sopra. All'improvviso essa inizia a muoversi sulle
placide acque del lago, seguendo il cigno… Guardando nelle profondità del lago
voi potete osservare tutti gli aspetti della vostra vita…Arrivate su un isola
incantevole, dove si respira aria di pace e gioia, dei sentimenti antichi si
risvegliano dentro di voi… Camminate, osservando ciò che vi circonda…Camminando
giungete ad una radura, al centro della quale arde un fuoco… Lì vi sta
aspettando Brighid, indossa un abito bianco con decori dorati e rossi e sulle
spalle porta un mantello verde, il suo volto è candido, la sua espressione
fiera, forte, ma allo stesso tempo calma, i suoi occhi sono di un brillante
verde smeraldo e i suoi lunghi capelli color del rame… E' di fianco al fuoco,
rapidamente inizia a battere su un'incudine, che era dietro di lei…con un
martello e forgia un oggetto che prende tra le mani. Quando lo guardate sembra
cambiare continuamente forma: prima sembra essere una foglia, poi un globo,
infine diventa una stella… Brighid ride profondamente e musicalmente, getta la
stella in aria, dove si muove nel cielo notturno e prende il suo posto tra le
costellazioni scintillanti… Vi sentite a casa, accolti affettuosamente, vi
rilassate e anche voi ridete. Lei vi accetta per ciò che siete ed è lieta che
siate arrivati… Ella inizia a muovere le mani intorno e dentro al vostro corpo,
liberando e guarendo tutti i luoghi oscuri e riempiendo ogni cellula del vostro
corpo di amore… Alcune cellule malate non riescono ad accettare il suo amore
così Lei le individua e le estrae gettandole nel fuoco, allora voi sentite le
vostre paure e i vostri dubbi su voi stessi che si dissolvono finché non fanno
più parte di voi… Mentre il fumo si alza
dal fuoco sacro, entrate dentro di voi e cercate la comprensione. La Dea è lì
con voi per aiutarvi a guarire voi stessi e cura amorevolmente ogni parte del
vostro essere… Quindi rimanete con voi stessi e con Brighid mentre cercate di
comprendere i cambiamenti che dovete effettuare per completare questa
guarigione… Brighid vi conduce ad un laghetto…Toglietevi gli abiti e
immergetevi nell'acqua limpida e fresca… Ella versa su di voi dell'acqua da un
recipiente purificandovi. Provate una grande gioia di vivere e la Dea condivide
questi sentimenti con voi. Vi sentite amati e grati…Ella vi fa un dono, un
simbolo che è un amuleto protettivo di colore verde…Passate altro tempo con
lei, chiedendole un aiuto per qualche vostro progetto creativo, o per qualcosa
che vi turba, chiedetele ispirazione e consiglio, potrebbe mostrarvi una
visione, chiedendovi di guardare tra le fiamme del fuoco, come risposta alle
vostre domande, voi siate attenti alle sue parole e azioni. Siate ricettivi e
rispettosi…….. Lei vi dice che potete chiamarla quando volete. Potete invocare
la sua presenza usando il simbolo che vi ha dato…… Quando vi sentite completi
ringraziatela e seguite nuovamente i cigno per tornare indietro…… Lentamente
riprendete coscienza del vostro corpo e della vostra stanza e quando siete
pronti aprite gli occhi.
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